• 2015-03-26· 脂肪堆在哪儿更伤身

       人人都知道肥胖有害健康。然而,为何有些人虽然肥胖,却依然健康,有些人却浑身是病?据美国《华尔街日报》最新报道,研究人员发现,脂肪种类的不同及堆积地方的不同,对健康的影响也会有所差异。脂肪有两种颜色 ... [详情]
  • 2015-03-25· 如何健康睡觉?这些睡眠知识不可不知

       我们不知道为什么要睡觉睡觉是很寻常的事,可也极为神秘,至今为止,科学家们仍然搞不清楚人为什么要睡觉。为了适应残酷的自然环境,我们的生理活动通常都有明确的目的,例如吃饭、繁殖的目的就是为了生存和散播 ... [详情]
  • 2015-03-25· 花椒水泡脚竟有这功效 9成人不知

       今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且省钱的进补方法。 ... [详情]
  • 2015-03-25· 一定要警惕!这样的大便可能是恶癌

       你有想过如厕后对大小便察颜观色吗?你知道冲水时最好盖上马桶盖吗鈥︹θ松寮拢撼浴⒑取⒗⑷觥⑺@灯鹄此祝此踩撇还>腿绮拚饧倨匠2还男∈拢刈挪簧俟赜诮】档难省4蟊愫焐捍蟊...... [详情]
  • 2015-03-24· 炒菜放孜然 有助降脂减肥

       日前,伊朗一项新研究发现,每天吃1茶匙(约合3克)孜然粉可有效帮助减少体内脂肪和降低胆固醇水平。新研究中,伊朗沙希德医科大学研究人员对88名超重或肥胖女性参试者进行了研究。参试者被随机分为两组,在3个月 ... [详情]
  • 2015-03-24· 切开的食材如何存得久?

       众所周知,食材切开后,营养很容易流失,甚至会腐败变质。然而生活中,很多食材不能做到现切现吃。切开的食材究竟该如何保存呢?本期,我教大家几个小妙招。柠檬切口涂蜂蜜柠檬一般每次只吃一两片,很多人把剩下 ... [详情]
  • 2015-03-24· 饮食西化致胰腺癌 不良生活方式引发3大癌症

       饮食越来越偏西方化,长期熬夜,性生活不洁鈥︹χ种植涣嫉纳钕肮叩贾铝艘恍┘膊〉姆⑸ㄒ恍┌┲ⅲ缫认侔卑馨土觥T嚼丛蕉嗟募膊”环⑾钟胛颐遣涣嫉纳罘绞较喙兀渲邪ㄒ恍┌┲ⅰO鈭1...... [详情]
  • 2015-03-24· 为何购买燕麦最好选择煮食型?

       选燕麦片还是麦片?它们不是一种东西。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒大小,形状完整。燕麦煮出来高度黏稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果 ... [详情]
  • 2015-03-24· “酸菜鱼100%致胃癌”说法不靠谱

       酸菜鱼100%致胃癌属误读与夸大最近,一则餐桌上又少了一种鱼鈥斺斔岵擞悖蛭100%致癌鈥斺斈暇┮缴氛4例爱好酸菜鱼的年轻胃癌患者。震惊!的消息在微信圈子内疯传,一时间,人们对于酸菜鱼的态度开始...... [详情]
  • 2015-03-24· 韩国人为什么喜欢用金属筷子?

       首先,普通家庭使用金属筷子,不但环保,使用寿命还很长。尤其适合在炭火上翻烤肉片,符合韩国人爱吃烤肉的饮食习惯。其次,金属筷子还具有很多健康方面的优势。研究表明,将近一半人的体内存有导致胃病的幽门螺 ... [详情]
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