• 2015-03-25· 一定要警惕!这样的大便可能是恶癌

       你有想过如厕后对大小便察颜观色吗?你知道冲水时最好盖上马桶盖吗鈥︹θ松寮拢撼浴⒑取⒗⑷觥⑺@灯鹄此祝此踩撇还>腿绮拚饧倨匠2还男∈拢刈挪簧俟赜诮】档难省4蟊愫焐捍蟊...... [详情]
  • 2015-03-24· 炒菜放孜然 有助降脂减肥

       日前,伊朗一项新研究发现,每天吃1茶匙(约合3克)孜然粉可有效帮助减少体内脂肪和降低胆固醇水平。新研究中,伊朗沙希德医科大学研究人员对88名超重或肥胖女性参试者进行了研究。参试者被随机分为两组,在3个月 ... [详情]
  • 2015-03-24· 切开的食材如何存得久?

       众所周知,食材切开后,营养很容易流失,甚至会腐败变质。然而生活中,很多食材不能做到现切现吃。切开的食材究竟该如何保存呢?本期,我教大家几个小妙招。柠檬切口涂蜂蜜柠檬一般每次只吃一两片,很多人把剩下 ... [详情]
  • 2015-03-24· 饮食西化致胰腺癌 不良生活方式引发3大癌症

       饮食越来越偏西方化,长期熬夜,性生活不洁鈥︹χ种植涣嫉纳钕肮叩贾铝艘恍┘膊〉姆⑸ㄒ恍┌┲ⅲ缫认侔卑馨土觥T嚼丛蕉嗟募膊”环⑾钟胛颐遣涣嫉纳罘绞较喙兀渲邪ㄒ恍┌┲ⅰO鈭1...... [详情]
  • 2015-03-24· 为何购买燕麦最好选择煮食型?

       选燕麦片还是麦片?它们不是一种东西。纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒大小,形状完整。燕麦煮出来高度黏稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果 ... [详情]
  • 2015-03-24· “酸菜鱼100%致胃癌”说法不靠谱

       酸菜鱼100%致胃癌属误读与夸大最近,一则餐桌上又少了一种鱼鈥斺斔岵擞悖蛭100%致癌鈥斺斈暇┮缴氛4例爱好酸菜鱼的年轻胃癌患者。震惊!的消息在微信圈子内疯传,一时间,人们对于酸菜鱼的态度开始...... [详情]
  • 2015-03-24· 韩国人为什么喜欢用金属筷子?

       首先,普通家庭使用金属筷子,不但环保,使用寿命还很长。尤其适合在炭火上翻烤肉片,符合韩国人爱吃烤肉的饮食习惯。其次,金属筷子还具有很多健康方面的优势。研究表明,将近一半人的体内存有导致胃病的幽门螺 ... [详情]
  • 2015-03-24· 5位开国元帅长寿秘籍 刘伯承:饮食“三高二低”

       朱 德 养生三宝:善制怒、精书法、爱运动朱总司令生于1886年,逝于1976年,享年90岁。他的医生们总结了朱老总的养生三法是:性情超脱,善制怒;书法棋艺,调气血;酷爱运动,养体魄。朱老总天性乐观,胸怀广阔 ... [详情]
  • 2015-03-24· 蔬菜先切后洗 这6个炒菜恶习有损健康

       日常生活中,大多数人都会炒菜做饭,很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确,有些炒菜恶习是有损健康的,所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。蔬菜先切后洗。洗 ... [详情]
  • 2015-03-24· 糖友爱吃甜的怎么办?10个方法帮你控制甜食

       研究表明,糖会促使大脑内某些化学物质激增,让人感觉良好,因此人们往往对甜食欲罢不能。普通人偶尔吃点甜食并无大碍,即使是糖尿病患者也能少吃一点,但千万不能过量。美国健康监测网站为此总结了10个小办法, ... [详情]
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