• 2015-03-24· 斑点香蕉能吃吗?

       在水果店挑选香蕉时,人们一般钟情于通体金黄色的。退而求其次,可以稍微带点青色,回到家中放一放自然就黄了,到时候再吃。而一旦发现香蕉表面带有黑色斑点,就会马上搁下。也有人唱反调,买香蕉就应该买带有黑 ... [详情]
  • 2015-03-24· 残存淋巴藏毒过咸过辣伤身 鸭脖上瘾伤了武汉人

       食之无味弃之又可惜的鸭脖子,经过武汉人用辣椒、八角等几十种调料烹煮后,居然成了难以舍弃的美食,传遍全国。武汉的鸭脖子店非常多,精武鸭脖、周黑鸭、绝味鸭脖、久久鸭脖等随处可见,外地人到了武汉,都将其 ... [详情]
  • 2015-03-24· 吃剩饭做到四点能防癌 “带饭族”适合带些什么

       回锅海鲜放姜蒜 肉菜加点醋无论是在家还是外出就餐,吃不了剩下都很常见。有人觉得,剩菜剩饭下顿再吃,方便不浪费;还有人反对说,剩菜不能吃,会致癌。究竟怎么做对健康更有利?中国农业大学营养与食品安全系 ... [详情]
  • 2015-03-24· 吃水果干还有这些好处

       最近有个传说,吃醋泡葡萄干能够减肥。朋友问我,葡萄干糖分那么大,真的值得吃么?又甜又酸的,不会把胃吃坏么?这事儿就不一定了,效果因人而异,我说。不过,醋和葡萄干,本身都是很好的东西,它们组合在一起 ... [详情]
  • 2015-03-24· 七成人蔬菜摄入不足 熟吃蔬菜更有效

       调查显示,七成人蔬菜摄入不够一项在日本进行的调查显示,每日蔬菜平均摄入量仅有283克,距离日推荐摄入量相距甚远,日本人的蔬菜摄入不足问题日渐严峻。在调查中,超过8成人认为自己每天蔬菜摄入量足够,然而当 ... [详情]
  • 2015-03-24· 漂亮肌肤98%来自饮食?吃对的女人最漂亮

       尽管已经入春了,但是寒冷的天气和干燥的空气依然困扰着人们,皮肤的保湿依然不可忽视,但仍然有不少女性苦恼于如何做好皮肤的保湿。一般情况下,女性们在做皮肤保湿时,最常见的做法是擦各种保湿霜和美容液,或 ... [详情]
  • 2015-03-24· 你的肠道老化了吗?一分钟测你的肠道年龄

       1 吃饭时间不定2 蔬果摄取量不足3 饮食太精细4 喜欢吃肉类5 常吃夜宵6 不用力就很难排便7 总觉得排便不净8 大便很硬很难排出9 大便形状是一颗颗的10 有时排便很软或腹泻11 排便的颜色变化12 排便时间不定13 常抽 ... [详情]
  • 2015-03-24· 揭西瓜皮的9大健康吃法:凉拌西瓜皮

       中医将西瓜皮称之为西瓜翠衣,有清热解暑、生津止渴的作用,将其烘干研成细末之后,还可以外用治疗口疮。另外,冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤,经常性使用还有美白的效果,天然又健康的美容 ... [详情]
  • 2015-03-24· 常吃花生有五大好处 控制食欲有助减盐

       花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,介绍了花生的五个好处。 控制食欲 花生是高饱腹感食物。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:花生的高饱腹感并 ... [详情]
  • 2015-03-24· 食醋、小米、牛奶 8种食物具有催眠作用

       1 食醋催眠: 有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 2 小米催眠: 小米除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为, ... [详情]
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